Amenity Penzion Horní Věstonice je výjimečný svou rozlehlou zahradou a nabídkou pohostinnosti a folklóru Jižní Moravy.

Příjemný penzion na úpatí Pálavských vrchů je ideální pro rodinnou či romantickou dovolenou. Všechny pokoje jsou klimatizované. Děti si užijí hřiště a rodiče zase posezení na terase restaurace. Naše rozlehlá zahrada s venkovním bazénem, soutěžními aktivitami, ohništěm, oddechovými zónami a 18-jamkovým hřištěm Adventure Golf Pálava vám zaručí zábavu na celé dny. Díky poloze penzionu budete mít na dosah vše, co tento region jižní Moravy nabízí.

CO VÁS ČEKÁ?

• zimní víkend na Moravě
• načerpání energie, čas pro sebe
• krásné ubytování – Amenity resort Horní Věstonice
• polopenze v ceně
• program s lektorkami

PROGRAM

„Ženská síla: Tanec, Fitness a Koučování“

Přidejte se k nám a zažijte pobyt plný ženské síly, energie, sdílení, smíchu a osobního růstu.

Spojujeme tanec, fitness a koučování pro ženy, aby si načerpaly novou energii, objevily svůj vnitřní potenciál a získaly nová přátelství. Tato akce je určena všem věkovým skupinám a úrovním zkušeností.

Co zažijete s Denisou?

Taneční lekce:

Taneční choreografie ve stylu Flirt dance je vzrušující taneční styl, který zdůrazňuje ženskou eleganci a sebevědomí. Naučíte se pohyby, které posílí vaši sebedůvěru a přivedou vás do kontaktu s vaší ženskou sílou. Připravte se na skvělou zábavu a nechte se unést atmosférou Flirt dance!

S sebou: legíny, pohodlný vršek, ponožky a nákoleníky (chrániče na kolena).

Fitness lekce:

Kondiční lekce je zaměřená na ženské partie! Zapracujeme na středu těla, svaly stehen, hýždí a horní polovinu těla. Účinná cvičení, která zlepší stabilitu, sílu a flexibilitu vašeho těla. Kombinujeme různé cviky, které posilují konkrétní partie, a současně se zaměřujeme na celkovou kondici. Bez ohledu na vaši úroveň kondice, vás tato lekce podpoří na vaší cestě k aktivnímu a zdravému životnímu stylu.

S sebou: legíny, pohodlný vršek, tenisky, podložku na cvičení.

Program s Denisou:

Pátek – Fitness – 45 min

Sobota – Choreografie Flirt dance – 60 min

Neděle – Fitness – 30 min

Denisa Ozdobinski

Jmenuji se Denisa Ozdobinski a od malička jsem aktivně sportovala a věnovala se tanci. Ve 12 letech jsem se dostala na taneční konzervatoř v Brně. Hned po konzervatoři ale přišla moje vášeň – Pole dance, čemuž se aktivně věnuji již 11 let. Za dobu soutěžení v tomto sportu se mi povedlo získat 16 zlatých medailí, 4 zápisy v České knize rekordů a mnoho dalších ocenění.

V roce 2018 jsem se dostala k fitness a několikrát jsem stála na stupni vítězů v kategorii Sport a Fitness model.

Momentálně už 9. rokem provozuji brněnské studio One2one. Mojí hlavní naplní práce je trenérství, lektorování a vystupování na show.

Jsem také spoluzakladatelkou online portálu Fitplayce (dříve Pole dance online).

Jako poselství beru pomoci lidem měnit přístup sám k sobě, svému tělu, motivovat a inspirovat.

www.one2onestudio.cz

www.poledanceonline.cz

https://instagram.com/denisakudlackovapole?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://www.facebook.com/kudlackovadenisa/

Co zažijete s Luckou?

Inspirativní sdílení, motivace, praktická koučovací cvičení, to je to, co si spolu užijeme v rámci motivačního setkávání se.

Dotýkat se budeme nádherného tématu, a to laskavost k sobě a jak díky ní prožívat naplněný život, jak se radovat z toho, že jsem žena.

Poselství těchto našich setkání?

Dávám sama sobě svolení, že JSEM TOU PRAVOU PRO SVUJ ŽIVOT.

S sebou: poznámkový blok, propiska

Program s Luckou:

Pátek: Hodnota laskavosti k sobě, 45 minut

Sobota: Síla vlídných a laskavých myšlenek, 60 minut

Neděle: Pouštím, dovoluji si, žiju – vizualizace, 30 minut

Pokud chcete tento pobyt prožít ještě více rozvojově, můžete si se mnou domluvit službu Životního koučinku, v délce 60 nebo 90 minut, 2000 Kč/2 500 Kč.

Domluvit se můžeme na místě pobytu nebo už nyní na adrese luciemucalova@gmail.com

Těším se na vše, co spolu zažijeme.

Pojďte se už teď se mnou propojit, možností je několik.

Lucie Mucalová

Jsem životní koučka, mentorka v oblasti osobního rozvoje a lektorka.

Jsem autorkou online projektu Wellness pro mysl, který je věnován ženám.

Jsem průvodkyní v  příbězích žen, které se rozhodly pro žití spokojeného života, proto se nespokojí s neradosti, životním vyčerpáním, stěžováním si. Hledají možnosti jak si dovolit žít život, pro který se rozhodly, být spokojenými autorkami vlastního života.

Setkat se se mnou můžete skrze články ve známých lifestylových časopisech, na ženských webových portálech nebo podcastech, do kterých jsem zvaná jako host.

Pojďte se se mnou propojit, cest je několik.

Uzavřená FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/176330371935581/?ref=share_group_lin

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064518347351

Instagram: https://instagram.com/koucka_lucie_mucalova?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

A webové stránky, www.luciemucalova.cz

Family Room – max. 4 osoby (2 ložnice)