ČR

JÓGA VÍKEND V KRÁSNÉ SAMOTĚ – ZÁŘÍ 2022 s Annou Ribanskou

7.050 Kč
osoba

Popis zájezdu

Rozkvetlé ovocné stromy, povídání u krbu, čtení knih, procházky při jarním čerstvém vzduchu, samozřejmě jógová praxe a k tomu naprosto luxusní gurmánský zážitek s veganskou polopenzí v podání Karla Bise (Bis.tro).

Krásná Samota se nachází v obci Horní Chřibská, na pomezí Českého Švýcarska, Lužických hor a Labských pískovců. Chalupa je skvělým výchozím bodem pro všechny turisty a cyklisty, kteří chtějí vidět nejznámější místa Českého Švýcarska, ale i pro ty, kteří se chtějí toulat přírodou mimo turistická centra.

CO VÁS ČEKÁ?
  • jarní víkend s jógou v krásné přírodě
  • ubytování v rodinné atmosféře Krásné Samoty
  • jógový program s Annou Ribanskou – Jivamukti jóga, meditace, pranajáma, krije, masterclass, restorativní jóga, dlouhé šavásány s aromaterapeutickou masáží
  • veganská polopenze připravená od kuchaře Karla Bise
  • výlety do okolní přírody
PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ?
  • pro všechny, kteří si chtějí dopřát relaxační víkend v přírodě
  • pro začátečníky i pokročilé v józe
  • pro ty, kteří mají chuť prohloubit svou praxi jógy
  • pro osoby starší 16 let, muže, ženy, páry i známé i jednotlivce, kteří nemají s kým vyrazit

JÓGA LEKCE

Processed with VSCO with m3 preset
Časy lekcí jsou orientační a je možné je na místě upravit.

Praxe proběhne vždy před snídaní a před večeří.

Pátek – Jivamukti jóga, příprava na sobotní masterclass, meditace 90 mnt

Sobota – Jivamukti masterclass & Jivamukti jóga 120 mnt & 75 mnt

Neděle – Jivamukti jóga 75 mnt

Minimální počet účastníků: 11 klientů

Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu.

U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor jógy nemůže pobytu zúčastnit.

POPIS UBYTOVÁNÍ

Krásná Samota se nachází v obci Horní Chřibská, na pomezí Českého Švýcarska, Lužických hor a Labských pískovců. Ubytuje se tu 17 osob. Chalupa je skvělým výchozím bodem pro všechny turisty a cyklisty, kteří chtějí vidět nejznámější místa Českého Švýcarska, ale i pro ty, kteří se chtějí toulat přírodou mimo turistická centra. Hostům je k dispozic úschovna kol, lyží nebo kočárků. Pokoje jsou zařízeny vybavenou kuchyňkou. Při pobytu je k dispozici velký sál, využíván především na jógu. Během pobytu je možné domluvit masáž, relaxovat v sauně nebo u otevřeného krbu se sklenkou vína.

Prostě u nás buďte jako doma, ale ciťte se jako na dovolené.

POKOJE

Apartmán č. 1 – pro 5 osob – 

Náš největší apartmán se spaním v patře na japonských futonech. Součástí je vybavená kuchyňka s výhledem do zahrady, vlastní koupelna a dvě toalety.

Stejně jako v celé chalupě i zde najdete dominující přírodní materiály, původní trámy, dřevěnou podlahu a hliněné omítky. Hliněné omítky jsou čistě přírodním materiálem, složený z jílů, písku a řezanky. Ocení je nejen ten, kdo miluje dotek přírody, ale i lidé s respiračními potížemi a alergiemi.

  • japonské futony na spaní – 160 x 200, 140 x 200, 2x 90 X 200
  • kuchyňka včetně nádobí
  • topinkovač
  • rychlovarná konvice
  • indukční vařič – 2 plotýnky
  • lednice s malým chladícím boxem
  • odpadkové koše na tříděný odpad
  • rozkládací gauč (120 x 200)
  • odkládací stolek
  • jídelní stůl + 3 židle
  • komoda
  • 2x toaleta
  • sprchový kout
  • dvou-umyvadlo
  • koupelnová skříň
  • fén
  • stojací věšák
  • lůžkoviny, ručníky

Fotografie Apartmánu ZDE.

Pokoj č. 2 – pro 2 osoby

Dvoulůžkový pokoj s manželskou postelí, vlastní prostornou koupelnou a vybavenou kuchyňkou s výhledem do údolí. Do pokoje je možné přidat dětskou postýlku. Stejně jako v celé chalupě i zde najdete dominující přírodní materiály, původní trámy, dřevěnou podlahu a hliněné omítky. Hliněné omítky jsou čistě přírodním materiálem, složený z jílů, písku a řezanky. Ocení je nejen ten, kdo miluje dotek přírody, ale i lidé s respiračními potížemi a alergiemi.

  • manželská postel – 160 x 200
  • kuchyňka včetně nádobí
  • topinkovač
  • rychlovarná konvice
  • indukční vařič – 2 plotýnky
  • lednice s malým chladícím boxem
  • odpadkové koše na tříděný odpad
  • jídelní stůl + 2 židle
  • šatní skříň + odkládací stolek
  • toaleta
  • sprchový kout
  • dvou-umyvadlo
  • koupelnová skříň
  • fén
  • stojací věšák
  • lůžkoviny, ručníky

Fotografie pokoje ZDE.

Apartmán č. 3 – pro 5 osob –

Rodinný apartmán se spaním v patře na japonských futonech. Součástí je vybavená kuchyňka s výhledem do zahrady, vlastní koupelna a samostatná toaleta. Stejně jako v celé chalupě i zde najdete dominující přírodní materiály, původní trámy, dřevěnou podlahu a hliněné omítky. Hliněné omítky jsou čistě přírodním materiálem, složený z jílů, písku a řezanky. Ocení je nejen ten, kdo miluje dotek přírody, ale i lidé s respiračními potížemi a alergiemi.

  • japonské futony na spaní – 160 x 200, 140 x 200, 2x 90 X 200
  • kuchyňka včetně nádobí
  • topinkovač
  • rychlovarná konvice
  • indukční vařič – 2 plotýnky
  • lednice s malým chladícím boxem
  • odpadkové koše na tříděný odpad
  • rozkládací gauč (120 x 200)
  • odkládací stolek
  • malý jídelní stůl + 3 židle
  • komoda
  • samostatná toaleta
  • sprchový kout
  • umyvadlo
  • koupelnová skříň
  • fén
  • nástěnný věšák
  • lůžkoviny, ručníky

Fotografie Apartmánu ZDE.

Apartmán č. 4 – pro 4 osoby 

Rodinný, novomanželský, apartmán s nádherným výhledem do přírody. Apartmán je dvoupatrový, kde ve durhém patře je otevřený prostor s ložnicí a volně stojící vanou. Spodní část poskytuje také spaní, společný prostor k posezení a samostatnou koupelnu. Stejně jako v celé chalupě i zde najdete dominující přírodní materiály, masivní trámy, dřevěnou podlahu a hliněné omítky. Hliněné omítky jsou čistě přírodním materiálem, složený z jílů, písku a řezanky. Ocení je nejen ten, kdo miluje dotek přírody, ale i lidé s respiračními potížemi a alergiemi.

  • manželská postel – 180 x 200
  • komoda
  • paravan se zrcadlem
  • volně stojící vana
  • koupelnová skříň
  • samostatná toaleta
  • umyvadlo
  • nástěnný věšák
  • lůžkoviny, ručníky

Fotografie apartmánu ZDE.

STRAVOVÁNÍ

Veganské menu připraveno od Karla Bise.

https://www.instagram.com/bis.tro/

https://www.instagram.com/PlantoBesto/

KDO JE BIS.TRO?
Jmenuji se Karel Bis a k veganskému vaření jsem se dostal skrze restauraci Plevel v Krymské kde jsem několik let působil. Postupně jsem prošel dalšími restauracemi Praze například Moment PaloVerde nebo Share sweetbar. Strávil jsem také jednu sezónu v hotelové restauraci LechLife v rakouských Alpách. Bis.tro vzniklo v roce 2018 jako stánek věnoval jsem se vaření na hudebních festivalech a pop-up akcích. Postupně jsem se začal zaměřovat více na soukromé cateringy. V roce 2021 vznikla firma PlantoBesto o rok později začíná vyrábět rostlinné produkty zejména rostlinné alternativy sýrů.
Menu
Menu, které na vás o víkendu čeká je připravené zcela rostlinně. Těšit se můžete na asijské speciality jako Thajské panang curry, Bún „bò“ Nam Bộ nebo na libanonský Tabouleh s domácí pitou.
Celé menu
Pátek večer:
Thajské pagan curry, s jasmínovou rýží (tempeh, fazolky, brokolice,.. nepálivé, chilli zvlášť)
Salát s mangem, bylinkami a ořechy
Skořicový šnek s vanilkovým krémem
Sobota brunch:
Jablečný štrůdl se šlehačkou
Ovesná nebo rýžová kaše s lesním ovocem, ořechy
Tofíčka, špenát, pečená rajčata, grilované žampiony, chléb
Řecký salát s nakládaným tofu
čerstvé ovoce
Fresh
Domácí foccacia
Hummus s řepou
Bylinková tofu ricotta
Sobota večeře:
Bunbo nam bo
Ovocný koláč
Neděle snídaně:
Danish pastry
Ovesná nebo rýžová kaše s lesním ovocem, ořechy
Tabouleh salát, pečená cizrna, domácí pita
Salát s grilovanou cuketou, kukuřicí, cherry, bylinky k
Čerstvé ovoce
Fresh
Domácí foccacia
Hummus se sušenými rajčaty
Hráškové guacamole

+ ovoce k dispozici během dne

AKTIVITY

Zabalte si s sebou knihu, elektroniku nechte doma a na chvíli vypněte. Prostě jen buďte tady a teď. Protože to je to nejlepší, co na tomto místě můžete dělat. Se sklenkou vína či čajem pozorujte praskající otevřený krb …

Každý den začneme jógou. U majitele je možné domluvit masáž nebo projížďku na koni na nedalekém ranči.

Společnost vám u nás budou dělat také místní zvířata. Kočky, fenka, která s vámi půjde i na výlet, včely, které si ale jen poletují z květu na květ. A pohledem se můžete pokochat na pstruhy a siveny v našem rybníčku.

Pro ideální završení dne je k dispozici malé wellness (sauna) a vína z vinařství Hruška.

Kam na výlet?

  • Nobilis Tilia – nejvoňavější místo v okolí 🙂 sem se určitě opět vrátíme
  • Pravčická brána
  • Hřensko a Edmundova bouda
  • Dolský mlýn
  • Mariina vyhlídka
  • Rozhledna Jedlová
  • Kyjovské údolí

Check in: od 15 hod

Check out: do 11 hod

V případě zájmu o rezervaci nebo v případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat:

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Pátek – Jivamukti jóga, příprava na sobotní masterclass, meditace 90 mnt
Sobota – Jivamukti masterclass & Jivamukti jóga 120 mnt & 75 mnt

Neděle – Jivamukti jóga 75 mnt

Ceník

CENA: 7.050 Kč / osoba / pobyt 

Cena zahrnuje: 2 noci ubytování, veganská polopenze, jógový program s Annou (viz záložka Popis), pronájem sálu na cvičení, možnost saunování

Minimální počet účastníků: 11 osob

Záloha nyní: 2.500 Kč / osoba 

Doplatek do 2 měsíců před odjezdem: do 9. 7. 2022

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Lektor

O LEKTORCE JÓGY: Anna Ribanská

S jógou se setkala, když jí bylo přibližně 14 let. Od té doby jóga byla více či méně součástí jejího života. Zpočátku jí zajímala jógová filozofie, meditace a relaxační techniky, odpovědi na své otázky hledala nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. Pravidelnou ásanovou praxí dynamičtějšího typu pak postupem času začala dohánět hodiny a hodiny pohybu, tance a akrobacie, na které byla zvyklá.

„Osvědčilo se mi vyvažovat dynamické vinjása-jógové praxe jin a restorativní jógou, kdy cítím, že tělo i mysl pak je v balanci. V dnešním zrychleném světě, plném zvukového i světelného smogu, je určitý způsob zastavení či zpomalení mysli, ať už v pohybu či v relaxaci, pro zdraví těla i duše naprosto zásadní,” popisuje lektorka. „Mé vinjásové lekce bývají někdy více, někdy méně dynamické. Především reaguji na aktuální potřeby dané skupiny i jednotlivců. Učím, co sama praktikuji, a proto jsou mé lekce ovlivněny Jivamukti jógou a metodou Budokon. Věnuji se aktivně také hudbě, a proto se můžete těšit i na velmi vypečené playlisty během lekcí.”

V současnosti učí především Jivamukti jógu, v pražských studiích Jógovna a Yogame, nebo soukromě.

Rozhovor s Annou pro magazín Refresher:

https://refresher.cz/113453-Joga-dokaze-detoxikovat-telo-a-zklidnit-nervovou-soustavu-rika-lektorka-Anna-Ribanska-Jak-s-jogou-zacit

Anna také stojí za jógovými podcasty OM podcast:

https://www.instagram.com/om_podcast

Pro Český rozhlas stanici Vltava během první vlny covidové karantény připravila a nahrála pět dílů jógových podcastů. K poslechu zde:

https://vltava.rozhlas.cz/kdyz-nemuzete-ven-jdete-dovnitr-joga-na-vlnach-vltavy-8187660

DOSAŽENÉ JÓGOVÉ VZDĚLÁNÍ:

Underground S Daliborem Štědroňským

200 hodin hatha jógy (certifikováno MŠMT & RYT)

50 hodin jin jógy (RYT) s Angelou Jervis Read

75 hodin Jivamukti – Spiritual Warrior

300 hodin Jivamukti jógy

a v květnu 2022 se chystá na další TRC 90 hodin Jivamukti jógy

 

https://linktr.ee/anna.ribanska

Termín pobytu

  • 3 dny / 2 noci v místě
  • Termín pobytu: 9.9. – 11.9.2022

Cena na osobu zahrnuje

  • ubytování na 2 noci
  • polopenze
  • jógový program
  • pronájem sálu
  • možnost saunování
Poradíme Vám

Rádi zodpovíme Vaše dotazy. Kontaktujte nás:

PO - PÁ: 08:00 - 17:00 hod.

odvarkova@villasresorts.cz

+420 702 047 307

Nezávazná poptávka

Chráněno službou Google reCaptcha.