Popis zájezdu
CO VÁS ČEKÁ?
- zájezd za skvělou cenu ve čtyřhvězdičkovém hotelu s All inclusive a to včetně letenky v ceně pobytu!
- ubytování ve dvoulůžkových pokojích s možností přistýlky v resortu Occidental Jandía Playa, který je u dlouhé písečné pláže Jandía
- stravování formou All inclusive (zahrnuje snídaně, obědy, večeře, nápoje v ceně)
- transfer z letiště do hotelu a zpět na letiště po skončení pobytu
- cvičební program s Denisou
- cvičení na terase hotelu
- rozsáhlé zahrady s bazény v hotelovém komplexu, kde můžete odpočívat a relaxovat
- aktivní dovolená a nádherná písčitá pláž oceněna certifikátem Modrá vlajka
- Wi-Fi připojení v areálu hotelu ZDARMA
PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ?
Pobyt na Fuerteventuře je určen pro milovníky cvičení i odpočinku. Hotel nabízí skvělé zázemí pro dovolenou s aktivním odpočinkem. Relax na pláži či u bazénu, protažení těla, vyčištění hlavy a čas jen pro sebe sama.
PROGRAM
Fitness cvičení pro podporu zdravého vztahu k sobě, sebevědomí a eliminace stresu. Během pobytu se bude střídat několik tréninkových metod. Denisa je velmi vnímavá a empatická, proto si každý, ať už je pokročilý cvičenec nebo začátečník přijde na své. Můžete se těšit na nové zkušenosti, pořádnou dávku motivace a v neposlední řadě, skvělou atmosféru ❤ Čeká na Vás posilování s vlastní vahou těla. Během pobytu se vystřídá několik tréninkových metod. První trénink bude seznamovací, zaměřený na celé tělo. Nejprve mne bude zajímat Váš zdravotní stav a poté Vaše sportovní zkušenosti. Zjistím, co kdo zvládá a podle toho upravím tréninky na další dny 🙂 Osvědčilo se mi trénovat v podobě intervalů, tedy na čas. Protože jaký počet opakování v tréninku cvičenec zvládne, je čistě na něm. Pokročilý sportovec si dá dynamičtější tempo a začátečník pomalejší tak, aby to ucvičil. Další den nás může čekat kruhový trénink, další něco ve dvojici nebo ve skupině. 🙂 Ale nebojte, nikdo nikoho nebude nikam tahat nebo nosit. 😉 Každý jsme individuální a mým cílem není Vás jen zničit, ale něco naučit a předat. Takže někdo bude mít stejný cvik v těžší formě a někdo v lehčí. Tak aby si každý zacvičil a necítil se demotivovaný. Ráda dám lidem zabrat, ale velmi nerada je vystavuji situacím, kde se cítí velmi nekomfortně. S lidmi pracuji už mnoho let a proto dokáži reagovat z minuty na minutu, aby to pro všechny bylo příjemné. Ráda dospělým dávám i tréninky formou hry, ale nebojte, ikdyž třeba vůbec necvičíte, mne se opravdu nemusíte bát. 🙂 Budu mít pro Vás nachystaných pár svých ověřených tréninků, ale v závislosti na Vás jsem připravená se Vám v intenzitě cvičení přizpůsobit. Je to Vaše dovolená a chci abyste si ji na maximum užili. ☀
Každý den trénink v délce 50 minut.
S sebou: Sportovní oblečení, tenisky, podložku na cvičení, ručník na cvičení.
Strečink:
Strečink je cílené protahování zkrácených svalů. Jde o doplněk ke cvičení, kterého máme širokou škálu, ale intenzivní a komplexní strečink našemu tělu chybí, jak v plném rozsahu po cvičení, tak každému z nás v denním režimu. Strečink vede ke správnému držení těla a správnému dýchání. Během týdenního pobytu zapracujeme i na uvolnění svalového napětí na zlepšení pohyblivostí a flexibility. 🙂 Je to skvělý doplněk k ranním posilovacím tréninkům.
Trénink v délce 50 minut.
S sebou: legíny, pohodlný vršek a podložku na cvičení. Bez obuvi.
Za lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný instruktor během pobytu.
U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor nemůže pobytu zúčastnit.
POPIS UBYTOVÁNÍ
Komplex se nachází v jižní části ostrova Fuerteventura, který je druhým největším ostrovem z Kanárských ostrovů. Nedaleko hotelu (cca 4 km) se nachází malá rybářská vesnička Morro Jable. Z letiště je to do hotelu cca 80 km. Personál vás přivítá ve vstupní hale s recepcí, která je hostům k dispozici 24 hodin denně. K hotelu náleží restaurace nabízející program All inclusive, a la carte restaurace a několik barů. Hotel nabízí denní i noční animační programy.
Hotel se nachází 300 metrů od překrásné písečné pláže Jandía a je od pláže oddělen komunikací. Pro vstup na pláž je možné použít podchod. Lehátka a slunečníky se poskytují za poplatek.
K dispozici je wellness a fitness.
FOTOGALERIE z předchozích pobytů ZDE.
VYBAVENÍ POKOJŮ
Yoga retreat probíhá v komfortně zařízených a klimatizovaných dvoulůžkových pokojích. Součástí každého z nich je vlastní sociální zařízení.
STRAVOVÁNÍ
Program All inclusive zahrnuje snídaně, obědy a večeře podávané formou bufetu. Během dne je dále připravené lehké občerstvení. V časovém rozmezí od 10 hod do 23 hod jsou rozlévané nealkoholické a místní alkoholické nápoje.
PLÁŽ
Hotel se nachází u písečné pláže Playa de Jandía. Lehátka a slunečníky jsou na pláži k dispozici za poplatek.
HODNOCENÍ CK
Chcete si užít dovolenou u moře se cvičením a programem all inclusive? Hotel je ideální volbou pro milovníky krásných nekonečných dlouhých písečných pláží. Nachází se kousíček od pláže a příjemnou procházkou podél moře od začátku střediska Morro Jable – Jandía, kde je nespočet obchodů, restaurací, barů, do centra letoviska vede krásná promenáda podél pobřeží oceánu. Krásná velká terasa na cvičení v hotelu, doporučujeme i pro rodiny s dětmi.
TIP PRO VÁS:
Na cvičební pobyt u moře je možno se nahlásit i pouze v 1 osobě, doplníme vás na dvoulůžkový pokoj s další klientkou a nemusíte připlácet za jednolůžkový pokoj.
Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz