Toužíte podpořit svou vnitřní sílu a rovnováhu?

Udělejte si o letních prázdninách i čas sama pro sebe a dovolte si Jóga a wellness víkend pro ženy s Pavlou Rožumberskou v Resortu Svatá Kateřina. V příjemném prostředí naprostého klidu a ticha, překrásné krajiny, šumících stromů vlnících se ve větru, odproštěná od vnějších starostí s pozorností pouze na sebe.

Žena, která se věnuje vlastnímu odpočinku, relaxaci, vhodnému cvičení a stravě dělá tu nejlepší službu nejen svému tělu, ale i duši. Je plná své vnitřní síly, energie a rovnováhy, kterou pak může předávat svým nejbližším a svému okolí. Využijte této příležitosti být v souladu sama se sebou, dopřejte svému tělu péči, vhodný pohyb, ale i odpočinek a relaxaci.
Pomůže nám v tom nádherné prostředí resortu Sv. Kateřina, harmonizační jóga, relaxace, meditace, úžasné wellness centrum, relaxační procedury, procházky lesem, báječné zdravé jídlo, čistý vzduch, pasivní i aktivní odpočinek a hlavně klid a prostor pro sebe samé. To vše nám přinese vnitřní sílu a rovnováhu.

PROGRAM POBYTU:

PÁTEK:

od 14:00 check-in

17.00 – 18.30  Jóga pro zdravá záda s relaxací

19.00 večeře

20.00 – 21.30  Povídání v ženském kruhu na téma hledání vnitřní síly a rovnováhy

SOBOTA:

8.00 – 9.00 Ranní hathajóga

9.00 – 10.00 snídaně

10.30 – 11.30 Kundalíní jóga s harmonizací čaker

12.00 oběd

13:00 – 17:00 – wellness procedury, procházky, apod.

17.00 – 18.30 Hormonální jógová terapie s antistresovými cviky

19.00 večeře a volná zábava

NEDĚLE:

8.00 – 9.00 Ranní jóga s pozdravy slunce a meditací

9.00 snídaně a ukončení pobytu (check-out do 11 hod)

UBYTOVÁNÍ:

Dvoulůžkové pokoje jsou umístěny v 1. patře hotelu Gymnasion, který je vzdálen asi 150 m od hotelu Sv. Kateřina. Je zařízen moderním vkusným nábytkem a velkými pohodlnými postelemi, které lze objednat ve variantě spojené (manželská postel) nebo ve variantě od sebe (tak dobře se ještě neznáme). Koupelna s WC je vybavena umyvadlem, sprchovým koutem a fénem. Samozřejmostí jsou župany a froté trepky.

STRAVOVÁNÍ:

Snídaně v ceně pobytu.

Stravování probíhá v restauraci Voda. Možnost stravování také v Café Orangeria. Výběr pokrmů ala carte.

WELLNESS A FITNESS

Darujte svému tělu péči, kterou si zaslouží. Sauna a pára jsou dokonalými očistnými lázněmi, kterými prozáříte den plný odpočinku. Okuste kateřinskou finskou a aromatickou saunu, solnou nebo bylinnou lázeň a užijte si svůj čas pro sebe. V rámci pobytu volný vstup také do fitness.

Jóga a wellness víkend s Pavlou Rožumberskou plný jógy, relaxace, péče o tělo, procházek v přírodě a společného povídání.

Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu.

U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor jógy nemůže pobytu zúčastnit.

V případě zájmu o rezervaci nebo v případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat: